れんこんラザニア

【材料】(1人分)

れんこん・・・・・・・・・・・50g
ミートソース・・・・・・・・240g
ホワイトソース・・・・・・・230g
有塩バター・・・・・・・・・・・1g
ピザ用チーズ・・・・・・・・・15g
粉チーズ・・・・・・・・・・・・4g
パセリ・・・・・・・・・・・0.1g

【作り方】

①れんこんは皮を剥き、1~2㎜の厚さの薄切りにする。他の野菜はみじん切りにする。

②フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ香りが立つまで炒めたら残りの野菜を入れ軽く炒める。ひき肉、調味料も加えてミートソースを作る。

③別のフライパンにバター、薄力粉を加え混ぜ牛乳を少しずつ加えとろみがついたら味を調えてホワイトソースを作る。

④耐熱皿にバターを塗り、ミートソース、ホワイトソース、ピザ用チーズ、スライスしたレンコンの順で層にする。

⑤上に粉チーズを振りかけて、180℃のオーブンで20分焼く。焼き終わったらパセリを振りかけて完成。